包皮过长对男性的伤害很大，每一位男性都应该及时检查包皮过长的问题，发现了就该及时治疗。男人该怎么自我检查包皮过长？合肥中山医院男科医生指出，自查包皮过长并不难，要知晓这些自查方法。

1、龟头无法外露

第一种方法就是在自己阴茎勃起的时候看看龟头能不能外露出来，大家试着用自己的手去拉阴茎包皮如果能够把龟头露出来的话就不是包皮过长，如果发现无论怎么拉龟头都无法露出那么就是包皮过长了。

2、排尿排不干净

如果男性在排尿的时候总是发现自己最后的时候有几滴尿液排不干净，这可能是包皮过长引发的。

3、包皮口过小

合肥中山医院男科医生表示，有些男性虽然包皮能够正常往上翻出露出龟头，但是看到包皮口非常小，另外上翻的时候十分用力，用手去翻动包皮还会有轻微的疼痛感，这种情况也是包皮过长。

4、包皮口太紧

男性发现自己的包皮口非常的紧，并且需要很大的力气才可以将包皮翻转到冠状沟，但是翻转之后不能自然恢复，还得需要借助外力来进行恢复，这也代表着包皮过长了。

5、排尿不畅快

在排尿的时候会发现包皮会呈现鼓起如球状，排尿也变得十分困难。

6、包皮发炎

男性如果发现阴茎上面的包皮口把龟头比较严实地包裹住了，就说明是包皮过长了，这是自己检查包皮过长最重要的一个方法。假若发现有经常性的包皮发炎，也是包皮过长表现的症状之一。

合肥中山医院男科医生表示，男性若怀疑自己包皮过长，不妨可以试着用上面的这些方法进行自查，如果确定是包皮过长的话就尽早去医院接受手术治疗，减少其他危害的出现。做完包皮手术后，大家也万万不可懈怠。无论何时，男性朋友们都应该注意个人卫生，勤换内裤，为男性生殖健康保驾护航。